Budyń jaglany – zdrowe słodkości

Budyń jaglany – Przepis na zdrowe słodkości!

Nachodzi Cię czasami ochota na słodkie przekąski? Ale nie wiesz czy możesz sobie na coś takiego pozwolić?

Mam dla Ciebie pomysł na budyń w nieco innej wersji, bo z kaszy jaglanej. Nadaje się również na przekąskę przed treningiem! Budyń jaglany!

Składniki na 2 porcje:
1/2 szklanki kaszy jaglanej
1 szklanka napoju roślinnego, np. sojowego
1 łyżka miodu
1 banan
1 łyżka soku z cytryny
dodatkowo na wierzch garść truskawek

Sposób przygotowania:
Ugotuj kaszę w napoju roślinnym, do całkowitej miękkości. Dodaj pozostałe składniki i dokładnie zblenduj. Gotowe!

Smacznego!

Szukasz przepisów na zdrowe słodkości? Zajrzyj tutaj!