Chcesz przygotować coś słodkiego, a zarazem zdrowego?
Nie masz pomysłu, jaką zdrową przekąskę przygotować swojemu dziecku do szkoły?
Szukasz zdrowego dodatku do kawy w pracy?
Lepiej trafić nie mogłaś / mogłeś!
Przedstawiamy przepis na pyszne ciasteczka owsiane z żurawiną i orzechami laskowymi, pachnące kokosem i cynamonem.
Trudno im się oprzeć 🙂
Składniki:
• 3 dojrzałe banany
• 2 garści płatków owsianych
• 2 łyżki wiórków kokosowych
• garść orzechów laskowych
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• garść suszonej żurawiny
• 1 łyżka kakao
Wykonanie:
1. W miseczce rozgniatamy widelcem banany na papkę. Dodajemy do nich płatki owsiane, wiórki kokosowe, żurawinę oraz posiekane orzechy. Całość dokładnie mieszamy aż składniki się ze sobą połączą.
2. Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180 stopni C (funkcja grzania góra-dół).
3. Powstałą masę dzielimy na dwie części. Do pierwszej dodajemy cynamon, a do drugiej kakao. Mieszamy. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Z masy formujemy małe ciasteczka i układamy na przygotowanej blasze.
4. Ciasteczka pieczemy 15-17 minut.