Fit przepis! Jaglanka z kurkumą i pomarańczami.

Tym razem proponujemy coś na zimowe poranki. Idealne, rozgrzewające i energetyczne śniadanie, nadające się do zjedzenia przed porannym treningiem. Fit przepis!

Jaglanka z kurkumą i pomarańczami.

Składniki:

  • kasza jaglana
  • mleko 2% (lub napój roślinny w wersji vege)
  • cynamon
  • kurkuma
  • sól
  • daktyle suszone
  • skórka pomarańczowa
  • miód
  • pomarańcze

Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną ugotuj w mleku z dodatkiem przypraw. Przełóż do miseczki. Daktyle zalej wrzątkiem i poczekaj aż zmiękną, a następnie pokrój i dodaj do kaszy. Z części pomarańczy wyciśnij sok, przelej do kaszy i dokładnie wymieszaj. Pozostałą część pomarańczy pokrój i dodaj na wierzch potrawy. Posyp kaszę skórką pomarańczową i dodaj miód. I gotowe!

Smacznego!