Mleko czekoladowe dla sportowców?
Mleko czekoladowe dla sportowców? W celu potreningowej regeneracji warto spożyć węglowodany w połączeniu z…
Czytaj dalej
-
-
Jakie jest działanie morwy białej?
Jakie jest działanie morwy białej? Morwa biała (Morus Alba) to gatunek rośliny tradycyjnie uprawiany…
Czytaj dalej -
Czy trening interwałowy ma wpływ na proces starzenia?
Czy trening interwałowy ma wpływ na proces starzenia? Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam wyniki ciekawego badania…
Czytaj dalej -
Czy tymianek zwiększa wydolność organizmu u sportowców?
Czy tymianek zwiększa wydolność organizmu u sportowców? Tymianek jest rośliną pochodzącą z basenu Morza Śródziemnego,…
Czytaj dalej -
Ile białka z jednego posiłku może wykorzystać nasz organizm dla budowy mięśni?
Ile białka z jednego posiłku? Ile białka z jednego posiłku może wykorzystać nasz organizm dla…
Czytaj dalej -
Ciekawostka: Czy spirulina ma działanie wspomagające odporność?
Czy spirulina wspomaga odporność? Wiele wyników badań pokazuje, że wpływ wysiłku fizycznego na układ immunologiczny…
Czytaj dalej