Nie tylko pomidory ale też marchewki chronią przed rakiem prostaty!

Nie tylko pomidory ale też marchewki chronią przed rakiem prostaty!

  • Mężczyźni spożywający pomidory i ich przetwory kilka razy w tygodniu zmniejszają ryzyko wystąpienia raka prostaty. Jak się okazuje spożycie marchewek ma podobny korzystny wpływ.
  • W niedawno opublikowanym w renomowanym czasopiśmie Nutrients artykule przedstawiono wyniki badania, które pokazuje, że mężczyźni spożywający marchewki lub pomidory mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka prostaty.
  • Okazuje się, że za to działanie odpowiada jeden z karotenoidów, likopen. Jednak co ciekawe inne produkty bogate w karotenoidy (owoce cytrusowe, dynia czy słodkie ziemniaki) nie wykazują już takiego korzystnego działania.

Wnioski?
Panowie, jedzcie pomidory i marchewki!

http://www.mdpi.com/2072-6643/10/1/70