Kwasy omega-3 w Hashimoto
Hashimoto należy do grona chorób autoimmunologicznych, gdzie tkanki organizmu (w tym przypadku komórki tarczycy) są…
Czytaj dalej
-
-
Odchudzanie: 11 super ważnych rad, jak schudnąć
Z badań sondażowych przeprowadzonych w okresie noworocznym w trzech ostatnich lat wynika, że najwięcej osób stawia sobie…
Czytaj dalej -
Jak obniżyć kortyzol za pomocą diety? 5 skutecznych sposobów dietetyka
Kortyzol, nazywany również “hormonem stresu” to ówczesna zmora osób aktywnych fizycznie jak i dużo pracujących.…
Czytaj dalej -
Źródła błonnika pokarmowego – 9 błonnikowych bomb!
Ostatnio poświęca się wiele uwagi błonnikowi, zwłaszcza w kontekście zdrowego trybu życia oraz diet odchudzających. Czy…
Czytaj dalej -
Wpływ cukru na organizm: Jaki wpływ ma cukier na nasz organizm?
Jak jest wpływ cukru na organizm i mózg? W latach 60. grupa osób z firmy żywnościowej…
Czytaj dalej -
Fit przekąski na imprezę
Andrzejki to idealna okazja, żeby wyczarować w kuchni coś pysznego. Na najbliższą imprezę andrzejkową polecamy…
Czytaj dalej