Idealny na śniadanie, deser czy kolację, opcji jest wiele. Co najważniejsze przygotowuje się ekspresowo. Zapraszam na orzechowy budyń z kaszy jaglanej. Polecam jako fajną alternatywę dla klasycznej jaglanki czy też owsianki. Jest pyszny i sycący. U mnie dodatkiem były mrożone borówki, ale równie świetnie będzie smakował z innymi mrożonymi bądź świeżymi owocami. Spróbujcie koniecznie! 🙂
Składniki: ( na 2 porcje)
- 7 łyżek kaszy jaglanej
- 2 szklanki mleka migdałowego (możemy użyć innego mleka roślinnego bądź zwykłego)
- 2 łyżki masła orzechowego
- banan
- 1 łyżka prażonych orzechów laskowych
- opcjonalnie laska wanilii
- do podania ulubione owoce (u mnie z mrożonymi borówkami)
Wykonanie:
1.Kaszę jaglaną płuczemy na sitku wrzątkiem, czynność powtarzamy 2-3 razy, aby nie była gorzka. Następnie przekładamy ją do rondelka, zalewamy 1,5 szklanki mleka migdałowego i gotujemy do miękkości (kasza powinna wchłonąć cały płyn) około 15-20 min, pod przykryciem na małym ogniu, w międzyczasie kilkukrotnie mieszamy. Jeżeli używamy wanilii, wyłuskujemy ziarenka z laski i dodajemy do rondelka do gotowania.
2. Ugotowaną kaszę przekładamy do naczynia blendera, wlewamy 1/2 szklanki mleka migdałowego, dodajemy 2 łyżki masła orzechowego oraz obranego banana. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Podajemy z ulubionymi owocami i posypujemy prażonymi orzechami laskowymi. Zajadamy ze smakiem :)).
Smacznego!
Dwqctc
us pharmacy viagra – purchase viagra for sale order viagra 50mg sale
Wzslos
order prednisolone 10mg online – gabapentin brand buy generic cialis 10mg
Wxrqqp
clavulanate generic – order cialis 5mg pills cheap tadalafil tablets
Vhlwwu
bactrim online – trimethoprim canada sildenafil 100mg
Gtywai
buy cephalexin – erythromycin 500mg us purchase erythromycin pills
Hskcjo
buy sildenafil 100mg generic – nolvadex 20mg pill ivermectin 2mg online
Qkjhzy
rhinocort nasal spray – purchase budesonide for sale order disulfiram 250mg pills
Lcybkc
buy generic cefuroxime 500mg – order cialis 10mg sale purchase cialis online cheap
Xnoxqf
acillin drug – cialis online cialis india
Vdgndr
buy amoxicillin 1000mg for sale – vardenafil usa buy levitra 20mg pill
Gkfidr
ivermectin 12 mg oral – order levitra 20mg online cheap generic levitra 10mg
Wivefa
doxycycline 100mg oral – cialis 20mg over the counter tadalafil without prescription
Jzngjk
buy cialis 5mg online – fda approved canadian online pharmacies provigil canada
Lcwffe
prednisone over the counter – isotretinoin 40mg generic isotretinoin 40mg pills
Lqgjao
amoxil pills – zithromax ca sildenafil 50mg cost
Lpglhx
cost prednisolone 5mg – neurontin online order cheap sildenafil pill
Hmhutj
order lasix – doxycycline 100mg us buy stromectol online uk
Wkyzml
order plaquenil pills – plaquenil online order baricitinib 2mg generic
Dijteo
order glucophage pills – buy atorvastatin 20mg without prescription order amlodipine 10mg without prescription
Xqxexj
cheap lisinopril 2.5mg – omeprazole 20mg cost buy atenolol 100mg generic
Evejem
order levitra 10mg – generic medrol online cost clomid 50mg
Acwsqg
purchase ventolin generic – buy an assignment priligy 60mg uk
Kvbpvs
synthroid 100mcg for sale – oral triamcinolone 10mg hydroxychloroquine 200mg canada
Gzlfxe
deltasone 5mg without prescription – amoxicillin 1000mg us amoxil 1000mg cheap
Adkgfk
cenforce 100mg drug – rosuvastatin 20mg usa motilium 10mg without prescription
Umunzz
viagra 150mg canada – order cialis 20mg pill cialis 5mg without prescription
Bzovzq
provigil 100mg sale – prednisone pills budesonide over the counter
Pvhhvi
buy isotretinoin 20mg for sale – order zithromax 250mg tetracycline 500mg usa
Gghtjh
clopidogrel 75mg oral – buy clopidogrel 150mg online cheap metoclopramide 20mg uk
Ajqyrf
buy losartan 25mg generic – purchase topamax generic promethazine 25mg generic